Zutaten:
- ¾ Tasse Honig
- ½ Tasse pflanzliches Öl
- 1 Teelöffel Vanillezucker
- 2 Tassen Weizenmehl
- 2 ½ Tassen Haferflocken
- 2 Tassen Kleie
- 1 Tasse Weizenkeime
- 1 Tasse Sonnenblumenkerne
- 1 Tasse Sojabohnen (gebraten und zerhackt)
Ofen auf 160 Grad vorheizen
Honig, Öl und Vanillepulver im Kochtopf erhitzen
Alle trockenen Zutaten in eine Schüssel geben. Vermischen und auf zwei gefetteten Blechen verteilen.
Ca. 15 Minuten backen, bis sie gold- braun sind. Beim Backvorgang zwischendurch bewegen, um anbrennen zu verhindern.
Abkühlen lassen und in einem gut schließenden Behälter aufbewahren.
